Znamienka na koži: Kedy sú neškodné a kedy zbystriť pozornosť?
Znamienka má takmer každý z nás. Niektoré si ani nevšímame, iné sa časom menia a práve tie si zaslúžia našu pozornosť. Koža si totiž pamätá všetko – každé slnenie, každé spálenie aj roky bez ochrany. Ako teda rozpoznať, ktoré znamienko je v poriadku a ktoré môže predstavovať riziko?
Ako vznikajú znamienka a prečo ich máme
Znamienka vznikajú nahromadením pigmentových buniek – melanocytov. Tie produkujú melanín, teda farbivo, ktoré chráni pokožku pred UV žiarením.
Slnečné žiarenie zohráva zásadnú úlohu. Najmä UV-A a UV-B lúče prenikajú do kože, poškodzujú DNA buniek a môžu spôsobiť ich nekontrolované množenie. Práve to je základný mechanizmus vzniku kožných nádorov vrátane melanómu. Opakované spálenie kože, najmä v detstve, výrazne zvyšuje riziko.
Najväčší nepriateľ: slnko bez ochrany
Možno Vás prekvapí, že UV žiarenie pôsobí aj keď:
- je zamračené
- sedíte v aute
- ste pod slnečníkom
Až 80 % UV žiarenia prejde cez mraky a UVA lúče prenikajú aj cez sklo. To znamená, že pokožka starne a poškodzuje sa aj v situáciách, keď to necítime.
Kedy sa znamienko môže zmeniť na problém
Nie každé znamienko je nebezpečné. Dôležité je sledovať zmeny.
Zbystriť by ste mali pri týchto príznakoch:
- mení sa veľkosť
- mení sa farba (tmavne, nerovnomerné sfarbenie)
- má nepravidelné okraje
- svrbí, krváca alebo bolí
- rýchlo rastie
Ak spozorujete čo i len jednu z týchto zmien, nečakajte.
Melanóm: tichý, ale nebezpečný
Melanóm patrí medzi najagresívnejšie formy rakoviny kože. Vzniká práve z pigmentových buniek a jeho vývoj môže byť rýchly.
Štatistiky hovoria jasne:
- počet prípadov rakoviny kože každoročne rastie
- približne 8 ľudí z 10 000 ročne dostane diagnózu
- melanóm je síce menej častý, ale najnebezpečnejší
Dobrá správa? Pri včasnom zachytení je veľmi dobre liečiteľný.
Ako sa chrániť a predchádzať problémom
Prevencia je jednoduchšia, než si myslíte:
- používajte SPF celoročne, nielen v lete
- vyhýbajte sa priamemu slnku medzi 11:00 – 15:00
- pravidelne si kontrolujte pokožku
- raz ročne absolvujte dermatologické vyšetrenie
- chráňte detskú pokožku ešte dôslednejšie
Pamätajte, že opálenie nie je znak zdravia, ale obranná reakcia kože.
Nepodceňujte malé signály
Mnoho ľudí odkladá návštevu lekára zo strachu. Práve to je najväčšia chyba. V praxi sa často stáva, že pacienti prídu až v štádiu, keď je liečba komplikovaná.
Vaša pokožka Vám signály dáva. Stačí ich neprehliadnuť.
Doprajte svojej koži to, čo si zaslúži
Zdravá pokožka nie je len o kráse, ale o zdraví.
Chráňte ju, sledujte ju a doprajte jej starostlivosť, ktorú si zaslúži. Pretože niektoré zmeny sa dajú zastaviť len vtedy, keď ich zachytíte včas.